Czas
Data: 10-12-2016 - 11-12-2016
Godzina: 10:00 am - 4:30 pm
Miejsce
fundacja Autonomia
Informacja o dostosowaniu lokalizacji
Wydarzenie otwarte/zamknięte:
Koszt udziału:
Opis wydarzenia
Autonomia oraz Uniwersytet Jagielloński zapraszają na:
WenDo – budowanie pewności siebie, asertywność i samoobrona dla dziewcząt i kobiet*, warsztat antyprzemocowy dla studentek UJ
Weź udział w warsztacie jeśli chcesz podnieść swoje umiejętności w zakresie:
- skutecznej, spójnej, asertywnej komunikacji
- rozpoznawania i diagnozowania sytuacji przekraczania granic
- podejmowania decyzji
- reagowania na sytuacje przekraczania granic, dyskryminację i przemoc ze względu na płeć i inne
- samoobrony fizycznej w sytuacjach ataku/napaści
Jest tylko 12 miejsc. Pierwszeństwo będą miały osoby, które jeszcze nie uczestniczyły w warsztatach WenDo. Zapisz się już dziś!
Na warsztacie, który jest prowadzony metodą upełnomacniającą (z ang. empowerment), kobiety i dziewczęta uczą się jak reagować na przemoc, na różne formy przekraczania granic. Wzmacniają poczucie pewności siebie, poczucie własnej wartości i sprawczości. WenDo jako metoda samoobrony psychicznej przekazuje wiedzę na temat skutecznych metod komunikowania się i wyrażania własnych potrzeb, emocji, zdania. Pomaga to rozwiązywać konflikty, przełamywać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd.
Osoby uczestniczące w procesie upełnomocnienia, który realizuje się na naszym warsztacie, zarówno uzyskują, jak i odzyskują kontrolę, sprawczość, wpływ i moc, docierają do istniejących (a często zapomnianych lub niewykorzystywanych) zasobów i kompetencji.
Aby wziąć udział w warsztacie nie potrzeba siły, ani nadzwyczajnej sprawności. Każda kobieta może nauczyć się skutecznie bronić.
Metody pracy
W czasie zajęć stosowane są ćwiczenia symulacyjne, dyskusje w małych grupach i plenarne, praca z oddechem i głosem, elementy dramy. W zakresie samoobrony fizycznej ćwiczymy m.in. ciosy, kopnięcia, uwolnienia, bloki. Zajęcia prowadzone będą w maksymalnie 12-osobowej grupie.
Jaki jest koszt udziału w warsztacie?
Udział w warsztacie jest bezpłatny dzięki pokryciu części kosztów z dotacji (szczegóły poniżej).
Warsztaty są planowane jako całość, dlatego nie będzie możliwe dołączenie do grupy drugiego dnia lub tylko na kilka godzin pierwszego lub drugiego dnia.
Jak się zapisać?
Mamy tylko 12 miejsc. Pierwszeństwo będą miały osoby, które jeszcze nie uczestniczyły w warsztatach WenDo oraz te studentki, które zgłaszały chęć organizacji warsztatów Pełnomocniczce Rektora UJ ds. Bezpieczeństwa Studentów i Doktorantów.
Aby się zapisać należy wypełnić formularz zgłoszeniowy, który niebawem pojawi się na stronie www.kampania16dni.pl
W przypadku większej liczby chętnych niż miejsc decydować będzie kolejność zgłoszeń. Chętne mogą zostać wpisane na listę rezerwową.
* oraz osób socjalizowanych do roli kobiety
Wstęp wolny!
Miejsce: Krakowska 19, fundacja Autonomia
Niestety, budynek nie jest dostępny dla osób poruszających się na wózkach. Zapewniamy tłumaczenie na Polski Język Migowy.
Trenerki: Ewa Rutkowska i Kinga Karp
Kontakt z organizatorkami:
Kinga Karp, karpkinga@gmail.com
Katarzyna Jurzak-Mączka, katarzyna.jurzak@uj.edu.pl
Grantodawcy
Realizacja wydarzeń w ramach Kampanii 16 Dni Przeciwko Przemocy ze względu na Płeć jest możliwa dzięki wsparciu otrzymanemu przez Autonomię ze środków: Funduszu Małych Grantów dla Programu PL14 oraz Norweskiego Mechanizmu Finansowego 2009-2014, Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata 2016/2017, Fundacji Batorego w ramach grantu instytucjonalnego oraz Uniwersytetu Jagiellońskiego i Uniwersytetu Pedagogicznego im. KEN w Krakowie, m.in. w ramach projektów: „Zatrzymać przemoc – kompleksowy system wsparcia i oddziaływań terapeutycznych dla osób doświadczających przemocy ze względu na płeć” oraz „ZERo przemocy – Zaangażowanie, Edukacja, Rzecznictwo przeciwko przemocy ze względu na płeć”.
Patronat honorowy: Rzecznik Praw Obywatelskich – dr Adam Bodnar
Matronaty i patronaty medialne: pismo feministyczne Zadra, Codziennik Feministyczny, Portal ngo.pl, Niebieska Linia – Dwumiesięcznik poświęcony problematyce przemocy, Miasto Ł.
Informacje dodatkowe
Organizatorka/Organizator
Lokalna liderka współpracująca z Autonomią Kontakt Strona www E-mail telefon