Czas
Data: 26-11-2016 - 27-11-2016
Godzina: 10:00 am - 4:30 pm
Miejsce
Kraków
Informacja o dostosowaniu lokalizacji
Wydarzenie otwarte/zamknięte:
Koszt udziału:
Opis wydarzenia
WenDo – budowanie pewności siebie, asertywność i samoobrona dla dziewcząt i kobiet*, otwarty warsztat antyprzemocowy dla osób dorosłych
Weź udział w warsztacie jeśli chcesz podnieść swoje umiejętności w zakresie:
- skutecznej, spójnej, asertywnej komunikacji
- rozpoznawania i diagnozowania sytuacji przekraczania granic
- podejmowania decyzji
- reagowania na sytuacje przekraczania granic, dyskryminację i przemoc ze względu na płeć i inne
- samoobrony fizycznej w sytuacjach ataku/napaści
Jest tylko 12 miejsc. Pierwszeństwo będą miały osoby, które jeszcze nie uczestniczyły w warsztatach WenDo. Zapisz się już dziś!
Na warsztacie, który jest prowadzony metodą upełnomacniającą (z ang. empowerment), kobiety i dziewczęta uczą się jak reagować na przemoc, na różne formy przekraczania granic. Wzmacniają poczucie pewności siebie, poczucie własnej wartości i sprawczości. WenDo jako metoda samoobrony psychicznej przekazuje wiedzę na temat skutecznych metod komunikowania się i wyrażania własnych potrzeb, emocji, zdania. Pomaga to rozwiązywać konflikty, przełamywać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd.
Osoby uczestniczące w procesie upełnomocnienia, który realizuje się na naszym warsztacie, zarówno uzyskują, jak i odzyskują kontrolę, sprawczość, wpływ i moc, docierają do istniejących (a często zapomnianych lub niewykorzystywanych) zasobów i kompetencji.
Aby wziąć udział w warsztacie nie potrzeba siły, ani nadzwyczajnej sprawności. Każda kobieta może nauczyć się skutecznie bronić.
Metody pracy
W czasie zajęć stosowane są ćwiczenia symulacyjne, dyskusje w małych grupach i plenarne, praca z oddechem i głosem, elementy dramy. W zakresie samoobrony fizycznej ćwiczymy m.in. ciosy, kopnięcia, uwolnienia, bloki. Zajęcia prowadzone będą w maksymalnie 12-osobowej grupie.
Jaki jest koszt udziału w warsztacie?
Udział w warsztacie jest bezpłatny dzięki pokryciu części kosztów z dotacji Funduszu Małych Grantów dla Programu PL14 oraz Norweskiego Mechanizmu Finansowego 2009-2014 i Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich, w ramach projektów: „Zatrzymać przemoc – kompleksowy system wsparcia i oddziaływań terapeutycznych dla osób doświadczających przemocy ze względu na płeć” oraz „ZERo przemocy – Zaangażowanie, Edukacja, Rzecznictwo przeciwko przemocy ze względu na płeć”.
Warsztaty są planowane jako całość, dlatego nie będzie możliwe dołączenie do grupy drugiego dnia lub tylko na kilka godzin pierwszego lub drugiego dnia.
Jak się zapisać?
Mamy tylko 12 miejsc. Pierwszeństwo będą miały osoby, które jeszcze nie uczestniczyły w warsztatach WenDo.
Aby się zapisać należy wypełnić formularz zgłoszeniowy
W przypadku większej liczby chętnych niż miejsc decydować będzie kolejność zgłoszeń. Chętne mogą zostać wpisane na listę rezerwową.
* oraz osób socjalizowanych do roli kobiety
Wstęp wolny!
Miejsce: Krakowska 19, fundacja Autonomia
Niestety, budynek nie jest dostępny dla osób poruszających się na wózkach. Zapewniamy tłumaczenie na Polski Język Migowy.
Kontakt :
Agata Teutsch, a.teutsch@autonomia.org.pl
Informacje dodatkoweWarsztat otwarty dla kobiet* dorosłych, zapisy przez formularz elektroniczny
Organizatorka/Organizator Fundacja Autonomia
Lokalna liderka współpracująca z Autonomią Kontakt a.teutsch@autonomia.org.pl Strona www autonomia.org.pl, kampania16dni.pl E-mail a.teutsch@autonomia.org.pl telefon