Czas
Data: 29-11-2018 - 30-11-2018
Godzina: 2:30 pm - 8:30 pm
Miejsce
I Liceum Ogólnokształcące w Ełku
Informacja o dostosowaniu lokalizacji
Wydarzenie otwarte/zamknięte:
Koszt udziału: bezpłatne
Opis wydarzenia
Warsztat WenDo jest właśnie dla Ciebie jeżeli:
– chcesz przestać czuć się bezradną i bezbronną wobec ataków słownych i fizycznych w miejscach publicznych, na ulicy, w szkole, w pracy, w domu;
– chcesz doświadczyć własnej siły fizycznej, uwolnić swój oddech i głos, wyraźniej dostrzec swoje możliwości i zasoby, odzyskać poczucie wpływu;
– chcesz doświadczyć kobiecej wspólnoty i solidarności innych kobiet na drodze własnego rozwoju.
Udział w warsztacie WenDo podniesie Twoje umiejętności w zakresie:
– podejmowania decyzji,
– skutecznej, spójnej, asertywnej komunikacji,
– rozpoznawania i diagnozowania sytuacji naruszania swoich granic,
– reagowania na sytuacje przekraczania granic, dyskryminację i przemoc ze względu na płeć i inne,
– samoobrony fizycznej w sytuacjach bezpośredniego ataku/napaści.
Samoobrona fizyczna, którą poznasz podczas warsztatów WenDo opiera się na prostych, ale skutecznych technikach. Nie musisz posiadać szczególnych umiejętności czy sprawności fizycznej, by wziąć udział w zajęciach. Możesz skorzystać z WenDo także jeśli jesteś w ciąży. Zabierz ze sobą tylko wygodne ubrania i buty, by móc swobodnie się poruszać.
TERMIN: 29-30 listopada 2018 r.
29 listopada 2018 r. – 8 h szkoleniowych + przerwy,
30 listopada 2018 r. – 8 h szkoleniowych + przerwy.
MIEJSCE: I LO im. Stefana Żeromskiego w Ełku ul. ul. Marszałka Józefa Piłsudskiego 3,
Osoby zgłaszające się zobowiązują się do pełnego udziału tj. 2 dni w godzinach j.w
KOSZT: warsztaty są bezpłatne, ponieważ są realizowane w ramach Projektu „Warmińsko- Mazurskie Centrum Praw Kobiet”, który jest realizowany przez Stowarzyszenie Kobieta na PLUS, a
współfinansowany przez Fundację im. Stefana Batorego.
Zapewniamy ciepły posiłek, nie zapewniamy noclegu.
Organizatorka/Organizator Stowarzyszenie Kobieta na PLUS
Lokalna liderka współpracująca z Autonomią Barbara Elżbieta Wyłudek/ Iwona Malinowska Kontakt kobietanaplus@gmail.com Strona www www.kobietanaplus.pl E-mail kobietanaplus@gmail.com telefon 726802862