WenDo – samoobrona i asertywność dla kobiet i dziewczyn powyżej 16 lat

Mapa niedostępna

Czas
Data: 07-12-2019 - 08-12-2019
Godzina: 10:30 am - 4:30 pm

Miejsce
fundacja Autonomia

Informacja o dostosowaniu lokalizacji
miejsce dostępne dla osób poruszających się na wózkach (asysta konieczna tylko przy wjeżdzie na 2 schodki)

Wydarzenie otwarte/zamknięte: otwarte

Koszt udziału: odpłatne


Opis wydarzenia

Warsztat z samoobrony i asertywności dla dziewczyn* powyżej 16 lat i kobiet*

Zaproszenie:

weź udział w WenDo albo spraw bliskiej kobiecie prezent (karnety na WenDo)!

Jeśli chcesz poczuć moc, odzyskać siłę, uwolnić głos…
Jeśli chcesz przestać czuć się bezradną i bezbronną wobec ataków słownych i fizycznych w miejscach publicznych, na ulicy, w szkole, w pracy, w domu…
Jeśli chcesz doświadczyć własnej siły fizycznej, uwolnić swój oddech i głos, wyraźniej dostrzec swoje możliwości i zasoby, odzyskać poczucie wpływu…

Jeśli chcesz:
– wiedzieć co robić kiedy przekraczane są Twoje granice
– wprost stawiać granice, mówić o tym czego sobie życzysz, a czego nie
– swobodniej wyrażać swoje opinie
– lepiej “dogadywać” się z bliskimi, osobami z pracy, szkoły
– wzmocnić swoją asertywność
– łatwiej podejmować decyzje – te drobniejsze i bardziej poważne
– pozbyć się poczucia winy i wstydu – także wtedy kiedy stajesz w swojej obronie
– umieć się bronić w sytuacjach ataku/napaści

Weź udział w WenDo!

Prowadzenie warsztatu: Agata Teutsch

Liczba miejsc ograniczona: 12.

Obowiązuje kolejność zapisów potwierdzona wpłatami!

Zapisy: http://bit.ly/WenDo_zapisy

Warsztat odpłatny. Wszystkie informacje: https://autonomia.org.pl/odkryj-moc-i-dzialaj/wendo/


Informacje dodatkowe


Organizatorka/Organizator
fundacja Autonomia

Lokalna liderka współpracująca z Autonomią

Kontakt
a.teutsch@autonomia.org.pl

Strona www
kampani16dni.pl, autonomia.org.pl

E-mail
a.teutsch@autonomia.org.pl

telefon